Linkek a témában:
INGYENES kezdő gerinctorna gyakorlatok otthoni tornához!
Ha Önnek a tünetei egyre gyakrabban keserítik meg életét, esetleg már a fájdalom is megjelent, akkor a megoldáshoz gyakorlatainkat meg kell ismernie!
Kriston Gerinctorna tanfolyam
A tornázni vágyók egy része szívesen jár csoportba, mások kedvelik az irányított, de egyéni tornát, megint mások időgazdálkodási, esetleg anyagi okokból az otthoni torna mellett döntenek.
Colibri Jóga: gerincjóga Angyalföldön
A Colibri Jóga csapatának célja, hogy mindenkivel megismertesse a gerincjóga irányzatát, aki hát- illetve gerinc problémákkal küzd. Speciális mozgásrendszerünk akut fájdalom fennállása esetén, és preventív jelleggel is egyaránt kiválóan alkalmazható.
